玉米粥

作者:管理员   | 发布时间:2014-07-11 17:16:00   | 来源:马山地情网

  制作:将玉米粒去皮碾碎成粉末。以1:5比例,即1斤玉米粉放5斤水在锅中煮沸,然后将米粉撒在水中拌匀,文火煮约40分钟。特点:色黄、味香、浓稠,有驻颜、养胃、解渴、排毒、醒脑、利尿、清肝明目、助消化的功效,是纯天然绿色主食品。